Mama June afslører sine kost- og fitnessændringer i skur 70 pund: 'Glutenfri og mejerifri'

Eksklusiv Mama June afslører sine kost- og fitnessændringer til skur 70 pund

MEGA

På mission! Fra ikke til varmt reality-stjerne Juni Shannon , bedre kendt som Mama June,afslører de diæt- og fitnessændringer, hun implementerer i sin daglige livsstil for at tabe 70 pund i et eksklusivt interview med I kontakt.

er kærlighed og hiphop falsk

'Jeg laver glutenfri og mælkefri så meget som muligt,' fortæller mor til fire, 41, om hende omskiftninger . ”For mig siger alle, udskær brød og pasta. Jeg er alligevel ikke en rigtig stor brød- eller pasta-person, så det er ikke et stort problem for mig. ”

”Uden for det er det stort set alt, hvad jeg gør. Jeg mener, at jeg næsten ikke spiser. jeg blev overrasket da jeg faktisk fik så meget vægt, ”tilføjer June.

Mor June og Alana Thompson

Broadimage / Shutterstock

Sunshine State-beboeren afslører, at hun stod over for et tilbageslag i sin vægttabsrejse midt i koronaviruskarantæne. Juni indrømmer, at det var svært at holde sig på hendes kværn, mens hun fokuserede på hendes helbred og velvære efter en periode i rehabilitering med kæreste Geno Doak for kamp med afhængighed. I de seneste uger begyndte hun at træne udendørs igen, når det var muligt.

lille par jen og bill skilsmisse

'Ærligt talt, fordi vi er i det sydlige Florida, begynder de at lukke ting ned, og de har været restriktive,' fortæller hun I kontakt . ”Det er stort set bare at kunne gå på stranden eller bare gøre mine egne ting, fordi det er svært,” forklarer tv-personligheden. 'De er strengere hernede, især med antallet af coronavirus begynder at stige igen.'

Mama June afslører sine kost- og fitnessændringer til skur 70 pund

MEGA

Juni åbner endda op om sin måltidsplan og hvad hun kan lide at spise på en Ofte . ”Jeg elsker morgenmad, men jeg er ikke en stor morgenmadspiser. Jeg står normalt ikke op før omkring klokken 12, ”siger den indfødte i Georgia. ”Jeg koger bare som en flok æg og spiser kun et kogt æg og derefter de P3-proteinpakker, Geno og jeg elsker. Så jeg er mere en snacker i stedet for en fuldt måltid person. '

Efter afsluttet rehabilitering fejrede June og Geno, 45, at flytte ind i en ny lejlighed i Fort Pierce, Florida. De “berørte også” deres optrædener sammen. Det Småbørn og tiaraer alun valgte at få fedtsugning af hage og hals samt et nyt sæt finer. Geno fik nye finérfaner og gennemgik gastrisk ærmeoperation ud over at få et lipom fjernet fra halsen og hovedet.

Det ser ud til, at 2021 bliver et endnu mere transformerende år for juni og Geno.

Populære Billeder

Samling af billeder af spillekort (57)

57 billeder af spillekort i høj kvalitet gratis! Download og brug dem på dit websted, dokument eller præsentation.

Sprout Online Coloring Pages # 738284

Download gratis Sprout Online Coloring Pages # 738284, download andre farvebøger gratis

Samling af julekrans Png Transparent (48)

48 højkvalitets julekrans Png Transparent gratis! Download og brug dem på dit websted, dokument eller præsentation.

Nicole “Snooki” Polizzi får et nyt smil

Nicole 'Snooki' Polizzi har et nyt nyt tilbehør: Lumineers. 'De går lige over dine tænder og er fantastiske,' raser den 25-årige

Naya Riveras eksmand Ryan Dorsey er en kærlig far til deres søn - Lær ham at kende

Naya Riveras eksmand, Ryan Dorsey, er en stor far til deres 4-årige søn, Josey. Få detaljer om skuespilleren og den kærlige far.

Samling af Fantasy Clipart (75)

75 Fantasy Clipart i høj kvalitet gratis! Download og brug dem på dit websted, dokument eller præsentation.